Przygotowanie do wizyty
Wizyta psychologiczna i neuropsychologiczna
Przygotowanie do wizyty u psychologa nie wymaga specjalnych badań ani dokumentów. Warto jednak zastanowić się, jakie trudności skłoniły Cię do konsultacji i czego oczekujesz od spotkania.
Jeśli wizyta dotyczy problemów z pamięcią, koncentracją lub innymi funkcjami poznawczymi, pomocna będzie również wcześniejsza dokumentacja medyczna.
Jak przygotować się do konsultacji psychologicznej?
Przed wizytą zastanów się, od kiedy występują trudności i jak wpływają na codzienne życie, relacje, pracę lub samopoczucie.
Możesz zapisać najważniejsze problemy oraz pytania, które chcesz omówić. Nie musisz jednak przygotowywać szczegółowego opisu ani znać przyczyny swoich trudności.
Pierwsze spotkanie ma zwykle charakter rozmowy. Psycholog pomaga uporządkować zgłaszane problemy i wspólnie z pacjentem ustala dalsze postępowanie.
Co zabrać na wizytę u psychologa?
- Wcześniejsze opinie psychologiczne lub dokumentację leczenia psychiatrycznego, jeśli dotyczy to obecnych trudności.
- Listę przyjmowanych leków, szczególnie wpływających na nastrój, sen i koncentrację.
- Informacje o dotychczasowej terapii lub innych formach pomocy, jeśli wcześniej z nich korzystano.
Brak wcześniejszej dokumentacji nie stanowi przeszkody w odbyciu pierwszej konsultacji psychologicznej.
Jak przygotować się do badania neuropsychologicznego?
Badanie neuropsychologiczne służy ocenie m.in. pamięci, uwagi, funkcji językowych, planowania i innych zdolności poznawczych. Może być pomocne przy trudnościach z pamięcią oraz po chorobach lub urazach układu nerwowego.
Na badanie warto zabrać:
- Dokumentację neurologiczną, w tym informacje o przebytych udarach, urazach głowy lub innych chorobach układu nerwowego.
- Wyniki wcześniejszych badań, np. MR lub TK mózgu, jeśli były wykonywane.
- Wcześniejsze opinie i wyniki badań neuropsychologicznych, jeśli są dostępne.
- Aktualną listę przyjmowanych leków.
- Okulary do czytania, soczewki kontaktowe lub aparat słuchowy, jeśli ich używasz.
Pomocne może być również wcześniejsze zapisanie zauważonych zmian pamięci, koncentracji, mowy lub codziennego funkcjonowania.
Jak przebiega badanie neuropsychologiczne?
Badanie obejmuje wywiad oraz odpowiednio dobrane zadania i testy oceniające funkcje poznawcze. Mogą one polegać na zapamiętywaniu informacji, odpowiadaniu na pytania, wykonywaniu zadań pisemnych lub rozwiązywaniu prostych problemów.
Nie trzeba wcześniej ćwiczyć ani przygotowywać się do testów. Badanie nie jest egzaminem i nie można go zdać ani nie zdać.
Zakres oraz czas badania zależą od zgłaszanych trudności. Pełna diagnostyka neuropsychologiczna może wymagać kilku spotkań.
Jeśli jest to pomocne, za zgodą pacjenta w części wywiadu może uczestniczyć bliska osoba, która opisze zaobserwowane zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Jak przygotować się w dniu wizyty?
- Postaraj się przyjść wypoczętym, szczególnie jeśli zaplanowano badanie neuropsychologiczne.
- Nie trzeba być na czczo. Przed badaniem można zjeść posiłek i napić się wody.
- Przyjmuj zalecone leki zgodnie z dotychczasowym schematem, chyba że lekarz zalecił inaczej.
- Nie spożywaj alkoholu ani innych substancji odurzających przed badaniem.
Jeśli jesteś niewyspany, wyjątkowo zmęczony lub źle się czujesz, poinformuj o tym osobę przeprowadzającą badanie. Takie czynniki mogą wpływać na wyniki testów.
Jak przygotować się do kolejnej wizyty?
Przed kolejnym spotkaniem warto zastanowić się, co zmieniło się od poprzedniej konsultacji oraz jakie trudności nadal występują.
Jeśli zalecono ćwiczenia lub inne działania między spotkaniami, omów ich przebieg, ewentualne trudności i zauważone efekty.